芝麻生椰冰热量

芝麻生椰冰400大卡热量

一杯奶茶的热量都在150-420大卡之间，波动范围还是挺大的，偶尔喝一杯也是可以的啦。减脂的小伙伴可以选择清淡一点的口味，但是要好喝还是得高热量啊。

奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了脂肪容易堆积在肚子上，形成梨子型身材