洞燕窝和白燕窝哪个好

白燕窝好，白燕窝杂质较少黑岩窝羽毛比较多，屋燕与洞燕间最大的差别在于它们所含的矿物质多寡。其实没有哪一种比哪一种比较好，要从出产环境，加工过程来判断。市面上有个各厂商推出的产品，只要是良心品质洞燕和屋燕都好，唯一最大的差别就是矿物质含量和筑造燕窝的金丝燕种类

洞燕窝好

洞燕窝是金丝燕子到山洞里筑巢的燕窝，由于山洞里没有人类定期照顾维护环境，所以洞燕窝的干净度就不如白燕窝，并且洞燕窝采摘难度很高，所以造成洞燕窝价格昂贵。