如何安抚妈妈的同事

你跟妈妈的同事说，人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要压抑自己。我们生活本来就是比较苦，比较累，人生我们只是过客，什么都带，不走有什么留不下来，你要开心过好每一天才是对自己最大的责任。

如何安抚妈妈的同事

您看事情既然已经发生了咱也无法去改变既定事实，咱们要往前看从从这次的事情中吸取经验和教训在下次的工作中完美的避开这次的失误，同时我相信您有这个能力和素质，因为从我认识您开始我就发现您是一位才华出众，能力卓绝的长辈，在您的字典里就没有放弃两字！

如何安抚妈妈的同事

表达共情，也就是，表示你能体会到你朋友焦虑、伤心的感情。

你可以先问问她心情如何，然后听她倾诉她诉说她的焦虑和悲伤，一定要认真地、注意力集中地听，表情也要到位，表现得严肃一点，稍带悲伤和焦虑，最后说你可以体会到她的心情。

如果你以前还有过和她类似的经历就更好了，说给她听你以前碰到的是什么情况，是多么焦虑多么悲伤，后来是怎么处理的