超市买的紫菜是熟的吗 瑞丽范 心理 7.15K 大中小设置文字大小 生的,生的可以吃。紫菜烹饪方式多种多样。最喜欢拿紫菜来煮汤。紫菜汤,简单快捷又美味,两三分钟就可以出锅了。紫菜的营养特别的丰富,它富含膳食纤维和多种维生素。其中,钙、镁、钾等微量元素的含量也是名列前茅。除此之外,它还含有藻类特有的“藻胆蛋白”,这可是一种对人体特别好的物质。 TAG标签:紫菜 #