最适合格斗的身材
前胸后背要厚，不能单薄。胳膊要粗，有力量。脖子也要粗，像泰森一样的脖子抗击打力也强。不能太胖，会缺欠灵活性。
更不能太瘦，会没有攻击力，除非你身手敏捷，去攻击对方的眼睛脖子咽喉等致命部位，不然在有限制的格斗时会吃不少亏。
粗壮的身材还是占优势的。
最适合格斗的身材
臂展长，身高高的，大腿粗，肩背厚实。就是所谓的某些胖子，对于大多数人来说，影响格斗的不是身材，而是意志。只要肯坚持练习，用两个月时间就可以踢到头部，而原来只能踢到挡部以下，所以说必须刻苦练习才会有效果。也可以自己研究方法来训练。
最适合格斗的身材
格斗高手三大特征，脖子粗，前臂粗装，腰粗壮。强壮的脖子能承受更大的撞击力，当头部受到重击时由于剧烈震荡造成昏厥，就是脖颈血管收缩造成脑补缺血氧而昏厥。
粗壮的前臂能承受冲击力造成的反噬，从而使得拳头更具有穿透力。中国功夫讲究力从地起，而腰部是人体中间起到传导作用称为核心，力到背部再到手臂，强壮的腰部除了使得拳头更有力量，也更具备扛击打能力。
