古剑奇谭三海鲜炒饭配方 瑞丽范 心理 3.01W 大中小设置文字大小 /原料饭 (500g)虾仁 适量料酒 一小勺食盐 一小勺青豆 适量胡萝卜 适量食油 一勺蛋液 适量黄瓜 适量方法/步骤1、首先准备虾仁,放入一小勺料酒,放入一小勺食盐,搅拌均匀,腌制一个小时。2、将青豆和胡萝卜焯水。3、在锅中倒入一勺食油,放入蛋液,翻炒均匀,炒熟盛出。4、放入一勺食油,放入虾仁煎至变色。5、倒入青豆、胡萝卜和黄瓜。6、放入一小勺食盐。7、放入米饭,放入鸡蛋,翻炒均匀即可。 TAG标签:海鲜 奇谭 古剑 炒饭 #