心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

紫米粥怎么熬粘稠

紫米粥怎么熬粘稠

准备材料:紫米、赤小豆、核桃、绿豆、大米步骤:

1、把大、紫米、红豆、绿豆、淘洗干净,核桃砸出果仁洗干净。

2、全部倒入高压锅内胆,加入适量的水。

3、盖上锅盖,选择粥的按键。

4、用高压锅做粥的好处就是即快速又粘稠,米和豆子都很软烂,加上1小勺糖,就更好吃了。

1、我们先开火,给锅里加上清水。

2、等水开后,我们把冰糖,红枣,紫米,大米倒入锅里充分搅拌。

3、最后煮制大约25分钟即可。

注意事项

如果喜欢吃甜一些的紫米粥,可以多放一些冰糖。

紫米富含多种人体所需矿物元素,有补血益气,暖脾胃之功效。

TAG标签:米粥 #