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柴鱼焖节瓜的做法

柴鱼焖节瓜的做法

柴鱼焖节瓜的食材和调料

节瓜2条,柴鱼2条,猪瘦肉100g,生姜适量,盐适量

做法步骤:

第1步.节瓜去皮洗净切厚片备用。

第2步.柴鱼处理:撕去鱼皮,将鱼肉撕出取肉肉

第3步.热油锅落姜片将鱼骨、鱼肉分别煸炒香,鱼肉用碗装起备用,鱼骨煸炒灒入热开水盖上盖大火煮15分钟,调小火煮20分钟关火。然后用筛将鱼汤里的骨渣滤出

第4步.在滤过后的鱼汤里放入节瓜、柴鱼肉、猪瘦肉大火煮开后,调中火慢焖20分钟,下盐调味关火0K啦。

第5步.盛碗开吃啦。

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