白醋泡脚醋和水的比例是多少

白醋与热水的比例达到1:20即可。直接放入双脚浸泡，泡脚时，揉搓双脚，效果更好，白醋泡脚可以消除疲劳，我们每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚了，这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳。增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等等。

白醋与水的比例约为1:10，则建议足底水的量应至少足以侵入脚踝，因为足的穴位集中在脚踝下方，当浸泡足部时，用手尽可能多地摩擦足底。或者两只脚互相摩擦。白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。