猪舌头和猪耳朵哪个热量

猪舌头热量高

猪舌头热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)233.00

碳水化合物(克)1.70

脂肪(克)18.10

蛋白质(克)15.70

猪耳朵热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)176.00

碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)11.10

蛋白质(克)19.10

猪舌头的热量比较高。由于每100g米饭的热量约为116Kcal，因此，猪舌头的热量相对较高。

猪舌头在烹调过程中，还会加入油脂、盐等调味品，可导致猪舌头的热量较高，所以减肥能否吃猪舌头要因人而异。