李宁超轻19用踩开吗

不需要，超轻19跑鞋不需要踩开。超轻19依然采用是镂空结构的，镂空面积更大。在足弓部分采用了双层支撑片设计。

超轻跑鞋不适合短跑。因为这种轻质跑鞋采用的是超轻网面材料，因而跑鞋的重量非常的轻对膝盖的保护作用很小，因而适合长跑。不过如果是短跑或者是单纯追求速度低帮话，还是可以的，比较适合长跑和慢跑。

用踩开

多穿几次，就软了。李宁超轻19采用GCR橡胶材质大底，所以那么硬。

李宁超轻19中底材料方面，超轻19采用优化升级后的䨻科技材料，相比于超轻18所采用的䨻科技中底，回弹更强，重量更轻。数据方面，超轻19的回弹提升了8.4%，整鞋重量上更轻10g。

外底方面，超轻19将此前的普通橡胶改为李宁最新研发的GCR大底橡胶，保证耐用性的同时重量更轻，湿地止滑效果更好。数据方面，GCR橡胶较普通橡胶的湿止滑性能提升最高可达25% 同等体积下较普通橡胶轻15%。