两头都难的成语

有，左右为难，摇摆不定，不分伯仲，难以取舍，犹豫不决，如何是好，进退两难，前后夹击，骑虎难下，上不够天，下不够地，欲言又止，欲盖弥彰，越描越黑，欲罢不能，适得其反，难上加难，思前想后，龙潭虎穴，背腹受敌，陷入绝境，手脚冰凉，头重脚轻，举足轻重，受夹板气。

跋前疐后、跋前踕后、跋前踬后、跋胡疐尾、不上不下、不明不白、迟疑不决、踌躇不决、羝羊触藩、进退两难、进退两端、进退唯谷、进退为难、进退失据、进退失措、进退双难、进退惟咎、进退惟谷、进退无据、进退无门、进退亡据、进退无措、进退维谷、进退失踞、进退无路。