羊皮热量高吗

羊皮的热量是比较高的，100克羊皮含有的热量大概在380卡左右，但是羊皮中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以促进体内蛋白质的合成，增加骨骼的韧性和皮肤的张力，可以锁住肌肤的水分，可以美白皮肤，延缓衰老，防止骨质疏松，平常可以适当的吃一点！