人一天喝几斤水是正常

一天大约喝1500-2000mL的水正常。

因为正常成年人每日需要的水量大约为2000mL左右，这些水包括饮食当中的水和食物当中所含的水分。食物当中含水量大概有700-1000mL。因此正常情况下，每天大约喝1500-2000mL为宜