尿酸高能不能吃水鱼

尿酸高可以吃淡水鱼。

尿酸高的人群主要是要限制高嘌呤食物的摄入，对于淡水鱼可以适当的摄入，可以选择淡水鱼时可以选择草鱼。不要选择食肉的鱼类，像桂鱼，它的嘌呤含量会高，而鲫鱼嘌呤含量会低。对于尿酸高的人群，其实也要保证基本营养素的摄入，并不是所有的肉类都不能吃。