核桃碳水含量高吗
比较高
核桃的碳水化合物含量会比较高。核桃是一种高热量的食物,每100克核桃中含有600大卡以上的热量,核桃中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
不高
核桃是富含油脂的种子类食物。主要特点是高热量,高脂肪。它的蛋白质含量在12%-25%,脂肪含量在60%以上,碳水化合物大概是10%左右。
比较高
核桃的碳水化合物含量会比较高。核桃是一种高热量的食物,每100克核桃中含有600大卡以上的热量,核桃中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
不高
核桃是富含油脂的种子类食物。主要特点是高热量,高脂肪。它的蛋白质含量在12%-25%,脂肪含量在60%以上,碳水化合物大概是10%左右。