网课被父母抓怎么办

停止玩手机，然后跟家长认错。

上网个被家长发现玩手机要勇敢的和家长承认错误，并保证下次不再犯同样的错误。因为上网课也需要全神贯注，人人的去听讲，这样才有学习的效果，但是如果上网会玩手机的话，以大大降低学习的效果和学习的效率，家长是会很生气的，所以要及时向郑行长承认错误，并保证下次认真听讲。