如何知道燕麦片里有没有麸质

想要知道麦片里有没有麸质，可以直接看配料表，通常含有麸质的麦片配料表中都会写得非常清楚，还可以直接看到麸质的克数，也可以直接泡一碗麦片尝一尝，含有麸质的麦片，整体口感比较差，而且泡好的麦片会觉得黏糊糊，非常入味