165成年人一公里多少步

正常行走165的成年人一公里大约1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，也就是差不多1600步。

步行是一种有氧运动之一，它最大的特点是既简单有经济，完全不需要任何的健身器材就能说走就走。长期步行好处：增加记忆力、身心轻安、增加心脏功能、强肌肉力量等等