躺着挤奶的正确手法是什么

第一步先请妈妈坐好，上半身稍为往前。

第二步先轻轻按摩。直接开始挤也可以。按摩的目的在于刺激喷乳反射，记得我们前面说的，有喷乳反射，才能有效挤奶。