瓶装生牛乳需要加热吗

瓶装生牛乳应该是经过消毒杀菌的可以直接饮用的牛奶。牛奶有助眠的功效，但是不要在睡前喝太多，不然造成夜间起夜上厕所会更加影响睡眠。原则上睡前一小时内不要喝太多水或流食。

生牛乳需要加热，不加热的生牛乳会导致腹泻，因为生牛乳有细菌。生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶，煮热后方能饮用。而且生牛乳比纯牛奶的营养更加丰富。