一般不吃糖指的是什么糖 瑞丽范 心理 1.45W 大中小设置文字大小 一般不吃糖是指生活中出现各种含糖的饮料,奶茶,糖等各种含糖的食物,最好不吃或者少吃,因为吃糖多对身体没有好处,最直接的就是发胖,血糖高,身体各个器官都受累,所以现在都提倡低糖饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜就足够满足日常身体对糖分的需求量了。 TAG标签:糖指 不吃 #