五个葡萄约多少克

五个葡萄约75克

一般一颗葡萄10～15克左右，每天最好所以不要超过200克。葡萄体内蕴含着丰富的营养成分，平时食用葡萄对身体健康养殖很大的帮助，那么一颗葡萄多少克呢，一般葡萄的重量需要根据大小来判断，有的葡萄大，也有的葡萄小，一颗葡萄大约10～15克左右。

葡萄每100克葡萄里含有15～25克的碳水化合物，普通水果含糖量最多为12克，因此葡萄是高热量水果。5颗葡萄的热量大概为20卡，5颗葡萄大概35克。