臂围曲臂和直臂的差值

臂围曲臂和直臂6㎝的差值

曲臂和直臂相差6厘米是正常的。因为当你直臂时，你的肱二头肌是处于放松状态，肌肉拉长，所以肱二头肌的直径短。

当你屈臂时，用力收缩挤压肱二头肌，肱二头肌处于收紧压缩的状态，肌肉的中间部位鼓起，增加了肱二头肌肌腹位置的直径，所以曲臂比直臂臂围要大。