杠铃杠杆多重 瑞丽范 心理 1.84W 大中小设置文字大小 杠杆一般20公斤,杠铃根据杠铃的不同,杠铃片重量不同。有的杠铃片从2.5公斤开始,有的从5公斤开始。每一个杠铃片有10公斤,有15公斤。有20公斤等。总重量可以用杠铃片进行调整。 TAG标签:杠杆 多重 杠铃 #