一个粽子多少粒米

5粒米，1. 选用7～10 厘米宽的粽叶，煮3～5 分钟，洗净，沥干

2、 糯米放入淘箩，淘净，静置约15 分钟，沥干水，米倒入木盆

3、 左手拿粽叶2 张，毛面朝下，宽度1/5 相叠，右手另拿1 张粽叶，光面朝上，约1/3 相叠接在左手粽叶的尾部将粽叶接长，在总长的2/5 处折转，两边相叠约3 厘米成漏斗状

4、 左手托握粽叶，右手放入糯米100克，铺平，将长出部分的粽叶折转，盖住米，包成囚角矮壮长方枕头形，用绳绕折至八成紧即可，照此法逐一包好

5、 锅中放水烧沸，然后将包好的粽子下锅，水面要高出粽子约3～5 厘米，用竹架和石块放在粽上压实，用旺火煮2 小时，再用小火煮1 小时即熟。

一个粽子多少粒米

一粽子大约100到150克糯米。基本没几个人知多少粒米，粽子去按米粒算那就教育就失去了生机，本末代置的行为，很浪费时间的。

一个粽子用糯米量大约120-150克。糯米用水泡后会增大增重些，保证一个粽子在200克是合适人的量，不大不小，送人自己吃都很合适，份量合适。

现在更加些配料进去，那对应糯米也减少些了，在90-120克糯米就很好了，也有些地区是大粽子200克糯米的。

一个粽子多少粒米

一个粽子大约50克左右，大约有600-1200粒米。

这要看你用多大的叶子包了，普通拳头大小的粽子，也就是三把米左右吧，用勺子量应该更准确一些，就是把叶子折成漏斗状之后，填满米再稍微多出来一点，再折过来的时候不漏米为准吧，你是一次就知道了。另外包粽子子应该使用生米的，而且要泡一段时间。