银耳自制润滑油的步骤

正确的自制方法，应该是安全无害的：首先取少量银耳，用水泡开，放入煮沸的碱水中煮两分钟，取出洗去碱液，加水用小火将银耳煮烂，取液体就可做润滑用，建议每次不要制太多，因不好保存。

具体方法：

1、取0.2克透明质酸钠溶于100毫升纯净水中，不易溶解，搅拌后静置半小时，再搅拌至完全呈透明胶体状

2、透明质酸钠溶液中加入甘油，添加量建议不低于总体积的百分之十五，甘油少了容易挥发，多了太粘，可以视个人喜好调节甘油添加量

3、加入水溶性维生素E，百分之一至百分之二，VE有利于血液循环，增加使用时的热感

4、最后用pH试纸测试pH值，一般pH值在5-7即可，可以加少量薰衣草精油有抑菌、提香的作用。

银耳的话先放点小苏打先把银耳洗干净

之后把根去掉，然后分成了一小朵一小朵

然后拿大水煮开，然后小朵小火慢炖，20到30分钟之后可以成润滑油一样的粥状