60岁女人一月正常的生活

本人今年正好60岁。一月正常的生活就是每天规律生活。每天早上五点多起床，先烧开水放在冷水杯里。打豆浆，做早餐。然后买菜。回来洗衣服拖地，洗菜开始做中餐。中餐结束12点多。午休40分钟。起床后读书半小时。去公园锻炼两小时。晚餐后小区走走，回来洗澡看会电视，九点半到十点睡觉