65岁女性腰围多少合适

65岁女性要围在70mm至85mm之间，锻炼的女性腰围相对细些，40岁以后，由于女性激素代谢率减底，岀现脂肪堆积，小腹饱满，自然也可起腰粗，体重增加，引动不便，所以现在老年女性更注意自身保养，锻炼身体，提高自已的身心健康！

二尺二左右合适。这个数字仅仅只是个参考数字，具体要结合本人的身高，体形等综合确定，因为身高，体形在一定程度上对人的健康腰围有影响，当然这个数字也不一定适合每一个人，很多人腰围不在上述范围，但是仍然活得很健康，很有活力，具体因人而异！

一般状况下标准的女性朋友三围比例是1:0.69:1。成年男性腰臀比大于或等于0.94。女性朋友大于或等于0.82。老年男性大于或等于1.03。老年女性朋友大于或等于0.9，有病的几率大大增加。一般良好女性朋友腰臀比在0.67至0.8之间。当然最佳值是0.69。

胸围尺寸=个子X0.51(如：个子160cm的标准胸围尺寸=160cmX0.51=81.6cm)。臀围=个子X0.34(如：个子160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)。腰围=个子X0.542(如：个子160cm的标准腰围=160cmX0.542=86.72cm)。