心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

一米六腰围多少合适

一米六腰围多少合适

我是一米六,体重105斤 属上身瘦下身胖的,我自己腰围是66厘米,最近干活多瘦了些,之前是71厘米上下。但是66厘米看着还是会有些肉肉 看你的标准是怎样的了,一般的话腰围在65-75厘米之间都是较好看的  再粗就有点胖了的。

61一71之间

根据标准腰围计算方法,男性腰围(cm)=身高(cm)÷2-10,女性腰围(cm)=身高(cm)÷2-13,计算可得出身高165cm的男性标准腰围为72.5cm,身高165cm的女性标准腰围为69.5cm。但在临床上,一般认为男性实际腰围不超过85cm,女性实际腰围不超过80cm,就是正常的。

腰围是反映机体脂肪总含量,与脂肪分布情况的综合指标,其大小是判断腹部脂肪堆积的重要指标。一般成年普通男性腰围超过85cm,或女性腰围超过80cm,则为肥胖,需要进行减肥,控制腹部脂肪的堆积。腹部脂肪堆积过多可能会影响机体健康,腰围过粗者患高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病的概率,较腰围正常者要高。

TAG标签:腰围 一米 #