橄榄怎么做菜好吃 瑞丽范 心理 2.63W 大中小设置文字大小 用料:青榄 12个瘦肉 250克蜜枣 2个无花果 4个青榄炖瘦肉汤的做法步骤:1、青榄洗净全部用刀拍烂备用(这样可以让青榄的味道更容易渗出) 2、瘦肉切粒用开水烫一下(去血腥) 3、准备蜜枣2个,无花果4个4、所有材料清洗干净, 放进炖盅, 加入凉开水(4人份量)炖煮两小时, 加盐即可食用!5、青榄炖瘦肉汤6、增加了石斛的配方7、加入石斛一样好好喝哦! TAG标签:好吃 橄榄 做菜 #