小海龙干怎么食用

步骤/方式1

食材:瘦肉 姜片，小海龙干，膨鱼腮，莲子，陈皮和蜜枣以及盐。

首先将瘦肉切大块，和姜片一起下锅焯掉血水，洗净备用

步骤/方式2

然后将海龙干清洗干净备用

步骤/方式3

然后将膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘。

步骤/方式4

然后将莲子，陈皮和蜜枣稍洗一下即可

步骤/方式5

然后在煲中煮约2L开水，水开后把以上备好的材料都下锅，大火煮开5分钟后，转小火煲两小时左右。

步骤/方式6

食用前加少许盐调味即可

步骤/方式1

瘦肉切大块，和姜片一起下锅焯掉血水，洗净备用

步骤/方式2

小海龙干用清水稍洗净一下

步骤/方式3

膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘

步骤/方式4

莲子，陈皮和蜜枣稍洗一下即可

步骤/方式5

煲中煮约2L开水，水开后把以上备好的材料都下锅，大火煮开5分钟后，转小火煲两小时左右（我用电饭煲的煲汤模式）

步骤/方式6

食用前加少许盐调味即可

步骤/方式1

海龙干清洗干净备用

步骤/方式2

瘦猪肉一块切片备用

步骤/方式3

把清洗好的海龙干、瘦肉片放入煲汤锅

步骤/方式4

加入葱姜、胡椒一起炖煮

步骤/方式5

中途撇去浮末、按照自己口味加入食盐、鸡精

步骤/方式6

l海龙瘦肉汤味道鲜美有淡淡的海鲜咸甜味