怎样炖羊筋容易烂 瑞丽范 心理 3.12W 大中小设置文字大小 方法:我们把羊板筋买回来的时候要泡一泡,一遍一遍的换水,用生姜搓它,泡羊板筋的水里要加入醋,泡的时间久一点,要把羊板筋里全部的血都泡出来才好.然后炖他个3至4个小时就好了,这样就已经很软烂了。用高压锅炖,将在油锅中炸好的羊筋,泡发一二十小时,剔去筋膜,拣去杂毛,再放开水中炖煮,加碱除油渍,浸泡松软,略加醋除去碱味,然后用清水漂洗 TAG标签:羊筋 #