AJ1高帮可以装多高内增高

aj1高帮可以装3厘米的高内增高。

aj1可以放3cm增高鞋垫，不过那是极限的高度，否则看上去很明显，而且运动的时候还会不舒服。aj1放1.5～2cm的鞋垫是最合适的，鞋子本身就有2cm的增高，因此普通鞋垫其实就可以了。加入鞋垫之后容易出汗，穿完要记得通风晾晒。

aj可以垫3cm高

aj1最多可以放3cm的增高鞋垫，再高脚会不适并且容易被看出来。最好不要垫的太高了，要不会不舒服的。，既增加了高度而且也不会看起来太假，虽然可以放3cm的增高鞋垫，但是在运动的时候还是比较危险的，并且长时间脚会觉得不舒服。