螺蛳粉升糖指数 瑞丽范 心理 6K 大中小设置文字大小 其升糖指数为40左右。螺蛳粉的粉条是米粉做的,其升糖指数在40左右,而面条的升糖指数在55左右,所以面条的升糖指数高。所以血糖高的人建议吃螺蛳粉。 TAG标签:粉升糖 指数 螺蛳 #