女生心里憋屈该怎么安慰

不要难过不开心了，我一直在等我现在开口闭口是你，睡前睡醒是你夜晚夜灯照照，我的影子选的也是你。所以你如果有什么心里不高兴的事情可以跟我说。不要这样心情低落，咋大事化小事，小事化了事。什么事情都分散在心里，对你自己也是一个不好的选择呀。

1、小题大做安慰法

其实女生心情不好是个小问题，但矫情的女生就是想给你说，想让你心疼她。这种时候运用小题大做的方法给他解决问题。能帮她解决问题就立刻表达愿意不顾一切照顾她的姿态，小题大做，占领道德高地，从气势上稳住她。

2、暖心行动法

如果女生说心情不好，不需要你过去，的话，那你就对她说“那你等我一下，我给你点完好吃的外卖，就来好好听听我的宝贝儿是哪里不开心了。”虽然女生说不用你陪，但其实她内心还是需要你的安慰的，总之一定要在第一时间把姿态摆出来，就能稳住她。不然她会觉得你只是嘴上说得好听，实际上根本都不关心她。

3、共情安慰

其实女生心情不好的时候最怕的就是有人不理解她，这个时候共情安慰就显得很有必要了，具体怎么共情安慰呢

先共情：你现在好辛苦，这种情况真的不容易。宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的。

然后：回顾、分析。看她说不说，再决定要不要给建议，还是优先直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度，一个鼻孔出气，不要告诉她，她什么地方不对。除非她问。比如“是啊，你一整个下午都在帮他们，但他们却误会你xxx”“你肯定不好受呀，毕竟他曾经说过的话你都当真了”最后，再倾听，问进一步的细节，再共情，适当的肯定她，而非无脑吹捧。

4、锦上添花安慰

在共情安慰之后，可以再说点锦上添花式的安慰，比如：以后我一定xxx，下次带你吃好吃的好好补一补。或者给女生说点好笑的：知道吗，心情不好的时候应该倒立，这样眼屎就不会流到嘴里(逗她)。不要气了，好不嘛气坏还是我心疼(落脚点永远是关心她)。

如果一个女孩子对你说她感到憋屈的话，那么你就应该多对她有耐心一点，多倾听一下她内心的想法，替她排解一下他心里的委屈和不满，你也可以领她出去溜达溜达，叫她放松放松心情，或者是你也可以给她买上一对好吃的，毕竟女孩子心情不好的时候就喜欢吃