青椒小鱼热量 瑞丽范 心理 1.77W 大中小设置文字大小 328大卡/100克。青椒洗干净,把小干鱼洗干净,葱、姜、蒜、青椒切丝,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入小干鱼,添加料酒、十三香、酱油翻炒,放入青椒,加入少许的盐、鸡精翻炒,待小干鱼出锅时,放上葱花,找一个漂亮的盘子就可以盛出来了。 TAG标签:青椒 小鱼 #