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生气不掉秤等心情好了会掉秤吗

生气不掉秤等心情好了会掉秤吗

不一定,因为生气和体重、心情和体重都不能划等号。有的人虽然生气,但越生气胃口越好,越爱吃东西,把气撒在食品上,这种性格的人体重可能掉吗。如果心情转好,那不是身心愉悦,胃口更好了吗,怎么会减体重呢一般来讲,生病的人尤其是生大病的人容易掉称,至于生不生气,心情好坏,真的与体重没多大关系。

生气不掉秤等心情好了会掉秤吗

心情好坏和掉秤不掉秤没有关系。一个人的体重与她摄入的热量有关,如果摄入的热量大于消耗的热量,剩余的热量囤积在体内就会变成脂肪。所以想掉秤就要合理安排饮食,有规律的运动,不要吃太多高糖,高油,高盐的食物,多吃蛋白质,绿色蔬菜,正所谓管住嘴迈开腿!

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