一天有哪些特殊的时间点

我认为一天的特殊时间点是人人不同的，这要根据每个人的职业，习惯，工作要求或喜好而确定，但是，人们在上班，吃饭，休息的時间点大致是相同的。

特殊行业，特殊人才，对一天的时间安排是不尽相同的，所以说一天中特殊时间点的要求也是不一样的。这样理解对吗

一天有哪些特殊的的时间点

早饭时间，午饭时间。晚饭时间。半夜12点。一天之计在于晨，早晨起来洗漱完吃个早餐。上半天班以后就到了午饭时间。然后休息一下开始下午上班，傍晚下班回家以后吃个晚饭，这样一天三餐就结束了。到了半夜12点以后就是第二天了。

一天有很多特殊的时间点，其中0点是新一天的开始，6点是起床时间，7点是早餐和上班时间，8点是上学时间，12点是午餐和午休时间，17点是放学或下班的时间，18点是晚餐时间，22点是睡觉时间。所以一天下来大致有8个特殊的时间点，主要由你的生物钟决定你的作息时间和安排。