全麦三明治多少卡 瑞丽范 心理 2.11W 大中小设置文字大小 共::383大卡两片曼可顿全麦面包(50g):156*2=312大卡两片西红柿(100g):14大卡一个鸭蛋白(100g):47大卡四片黄瓜(10g):1*10=10大卡。 TAG标签:全麦 三明治 #