四十岁男子百米跑多少秒

    这个问题没有具体的标准。

    因为如果是专业人士，四十岁100米13秒左右，这种属于经常锻炼的速度。并且属于有一定运动基础。至于不大经常锻炼的普通人群不建议跑到这个速度。

    其实40岁的普通人不建议跑得太快，可以选择慢跑，配速在7分钟左右即可，因为慢跑也是一种有氧运动。

四十岁100米15秒左右，这种属于锻炼一般人的速度。100米14秒左右，这种属于年轻运动算可以的，属于有一定运动基础。至于身体已经受伤的不建议跑。

其实这个年纪的人只要保持一定的运动量，可以选择慢跑，快走，或者爬山，还有游泳，也是一种有氧运动。