铅的克星是什么

温度超过400℃时即有大量铅蒸气逸出，在空气中迅速氧化成氧化铅烟。

饮食上要多食用富含维生素c、蛋白质的食物以加速血铅的排出，如猕猴桃、橙子、西红柿、紫甘蓝、西兰花、菜花、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆制品、鸡蛋等

克星有酸牛奶，蛋白质，维生素C等。

酸牛奶：酸牛奶能有效刺激胃肠蠕动，并能一定程度上减少铅吸收，加速排出人体内的铅毒。

蛋白质。平时吃一些猪肉、鸡蛋、大豆，这些富含蛋白质的食物。蛋白质能在一定程度上有效取代铅与人体组织中的有机物的结合。

维生素C：猕猴桃号称维生素C之王，每天吃一个猕猴桃能有效排铅毒，此外，苹果、草莓、橙子等水果也都含维生素c。不用多，每天能保证摄取150mg维生素C即可有效排除铅毒。