一直纠结一件事不放是什么心理

心病还需心药医。与其一直的纠结，一直不愉快，一直放不下，何不试着去把他解决。

有的时候一句话的事情，说开了就好。就像不到黄河，心不死。

有纠结的时间和精力，解决了做点别的它不香吗，吞不下吐不出，那索性把它取出来，正所谓长痛不如短痛。既然纠结，必然在意，既然在意，必然要得到解决。

一直纠结一件事不放的人这是心里强迫症，在他心里这件事必须按照他的想法去做，不做就老是纠结这件事，时刻都在想着这件事，有时候都寝食难安的状态，强迫自己这件事不做好不做完就不能放过自己。对自己是一种残酷的伤害也是对家人的伤害。

个人认为，一直纠结一件事不放，有可能这个人有强迫症，一直想要那件事解决或者按照自己的思想完成，自己的心理得到了满足，自己才会放下。

一直纠结一件事，或许这件事对那个人非常重要。对她影响太过深刻，却没有达到预期的效果。所以心理上有落差，一直纠结悔恨。