九红瓜瓤能吃吗

九红瓜瓤能吃，味道新鲜。而且富有营养

九红瓜：是甜瓜的一个变种。维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。 含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。 久红瓜不但好吃，而且营养丰富。味道新鲜。而且富有营养。据分析，状元瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分

九红瓜瓤能吃，九红瓜瓤每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富。

按照一般的食用方法来说，哈密瓜除了瓜皮这一部分是不可以吃得，其他的部分均可食用的，而且哈密瓜里面的瓜瓤无毒，一般都是可以食用，成熟的哈密瓜瓜瓤也可以像南瓜子一样油炸食用，适量吃一些哈密瓜瓜瓤也可以帮助消化