海霸王饺子热量高吗

海霸王饺子的热量较高，每百克198大卡。

主料

面粉500克，水250克，肉馅适量，香菇适量

木耳适量，胡萝卜适量

辅料

盐适量，生抽适量，鸡精适量，葱末适量

姜末适量，香油适量，花生油适量

五香粉适量

饺子的做法步骤

1、将面粉与温水按2：1的比例和好，放点盐。和好的面醒1个小时左右即可。

2、木耳，香菇，胡萝卜都洗净切碎末后混合，加调料拌匀做成饺子馅。

3、面和好发好后，接下来就是搓面。

4、切剂子。

5、擀饺子皮包饺子。

6、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐。

7、待水开后再加凉水，如此反复三次便可。