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学习多长时间应该休息一次

学习多长时间应该休息一次

主要还是根据自己得情况吧。

我得建议,两到三小时(几乎同等于一场考试了吧),期间最好保持思想得集中,期间可以看两门科目(文理结合,以免疲劳)。然后休息半小时到一小时,这段时间起来跑跑动动,活动活动筋骨,全身放松。可以听听轻音乐(流行和重金属最好不要),放松心情(当然还有眼睛啦)。

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