蒸红枣怎么吃有营养吗 瑞丽范 心理 1.13W 大中小设置文字大小 当零食吃。蒸好的红枣,就当成零食吃,想起来就吃几粒。红枣很多人喜欢蒸煮以后吃,也有人喜欢直接食用,不论那种吃法,其营养成分都一样。红枣炖汤也是营养特别好,炖鸽子汤或是海参炖汤时,放入几粒红枣和枸杞一起进行炖煮,也是药膳汤。 TAG标签:红枣 营养 #