72岁的运动心律是多少

72岁老人运动正常，心率每分钟100~130次，是属于正常范围。老年人不要做剧烈运动老，年人运动一般的散散步，打打太极拳这样的活动。

72岁心率的正常范围一般是在70至100次每分钟平均在50左右。

因为18-65岁正常的成年人心率是每分钟60-100次，平均72次65岁以上老人每分钟70-100次，平均75次。

72岁老年人运动后心率以96—126次/分为宜。

老年人的运动建议以中等强度为主，老年人运动后最适宜的心率为多少次每分，无法一概而论，主要和年龄有关。运动时最适宜的心率=(220-年龄)*(65%-85%)，以80岁为例，老年人运动后最适宜的心率为91-119次/分。日常生活中建议老年人根据自身情况，定期进行运动。（以上数据以健康老年人为例）