不徐不缓不急不躁恬淡而丰盈

不徐不缓：是“快速”的意思，合在一起，就是“不慢不快，不紧不慢”的意思，带有从容淡定的意味。

不急不躁：形容心情平静，不急躁，行动从容，依次进行，不越轨，不逾格，工作谨慎踏实。

例句

这位大姐不急不躁，不挑不拣的真个是好脾气好涵养。

恬淡而丰盈：恬淡的心境意思是心情淡泊，不追名逐利，太安静了，有了一种孤独感。恬淡有着安静，淡泊，悠远而又无法说出的韵致。恬淡是一种修炼到极致的境界，至真至美。那是执着、奉献、努力、拼搏后才会拥有的美好心境。