晚上洗脚的好处

可以消除一天的疲劳，有助于晚上睡一个好觉。在晚上睡觉之前最好要用热水烫一烫脚，这样会比较舒服一点，睡觉的时候会睡得比较香。

好处很多。一是解除疲劳，一天工作结束，人吃力，洗脚可以放松自我。二是疏通血管，加速血液流动。洗脚水温不宜过高，45度即可，泡二十分钟就行。

晚上洗脚有三大好处，第一就是养成良好的卫生习惯。第二就是可以促进脚部血液循环，减轻一天的工作劳累。第三是对于长时间站立工作的可以减轻脚部的疲劳。